Le coaching en 7 questions

Encore une question suite à la lecture de cette page ?
Nous y répondrons volontiers.

Comment choisir de démarrer un coaching ?

Nous vous proposons une prise de contact par téléphone ou en présentiel au cours de laquelle nous faisons connaissance et nous échangeons sur ce qui vous amène à solliciter un coaching.

Ensemble, nous clarifions votre demande et si nous décidons de démarrer le coaching, nous mettons en place les modalités pratiques des séances et les formalités contractuelles.

Ce premier rendez-vous est gratuit et sans engagement, il dure environ 30 minutes.

Comment se déroule une séance de coaching individuel ?

Une séance de coaching se déroule sous forme d’entretien individuel d’1 heure à 1 h 30, selon ce que nous aurons défini lors de la prise de contact.

Nous définissons ensemble la durée qui vous convient et planifions les rendez-vous d’une séance à l’autre selon vos disponibilités. Lors des premières séances, nous échangeons sur la situation actuelle et fixons ensemble l’objectif précis que vous voulez atteindre.

 

Nous étudions ensuite toutes les options qui s’offrent à vous et établissons les étapes à parcourir pour arriver à votre but.

 

Notre rôle de coach est de vous guider sur le chemin du changement, et de vous permettre d’atteindre votre but de façon certaine avec plus de facilité et plus de rapidité.

 

Nos coachs vous reçoivent à Beauvais et  Toulouse. Les séances peuvent également se tenir par téléphone ou Skype/Facetime. Nous trouvons important que nos clients puissent choisir leur coach par affinité, et non uniquement sur le critère de proximité géographique.

Combien de temps dure un processus de coaching ?

Tout dépend de votre objectif. En général, un processus de coaching s’étale sur 3 à 6 mois.

La durée du processus est fixée conjointement entre nous, tout comme le nombre et la durée des séances de coaching, en général de 6 à 10 séances.

Ces conditions d’accompagnement sont fixées dans le cadre du contrat de coaching signé au démarrage.

Quels sont les domaines d’intervention d’un coaching ?

Les domaines pour lesquels les personnes peuvent solliciter un coaching sont nombreux et variés. Cela concerne le domaine personnel et le domaine professionnel. Un coaching peut s’envisager à tout âge : adolescent, étudiant, adulte.

 

Le coaching de particuliers porte sur de nombreuses thématiques :

  • Coaching d’équilibre de vie personnelle/professionnelle
  • Coaching de prise de parole
  • Coaching de confiance en soi
  • Coaching de gestion des émotions
  • Coaching d’organisation personnelle
  • Coaching de transition professionnelle
  • Coaching de transition de vie : passage à la retraite, rebondir après un accident de vie

Le coaching individuel en entreprise aborde des sujets très divers :

  • Coaching de prise de poste
  • Coaching de leadership
  • Coaching de gestion du temps
  • Coaching de gestion de projet
  • Coaching de performance ainsi que gestion du stress, organisation professionnelle, confiance en soi, efficacité personnelle…

En entreprise, le coaching d’équipe peut prendre les formats suivants :

  • Coaching de lancement de projet
  • Coaching de cohésion et d’engagement
  • Coaching de changement d’organisation
  • Coaching de CODIR…

Quels sont les accompagnements fréquemment demandés par les clients ?

Lors du premier rendez-vous, nos coachs de Beauvais et Toulouse recueillent fréquemment les demandes ci-après :

 

« Je souhaite réorienter ma carrière professionnelle »
« J’ai un projet à développer, il est prêt et je n’ose pas me lancer »
« Je manque de confiance en moi »
« J’ai un problème de management avec mon équipe »
« J’aimerais mieux m’organiser et gagner en efficacité »
« J’aimerais renforcer mon leadership en tant que dirigeant »
« Je voudrais mieux équilibrer ma vie professionnelle et ma vie personnelle »
« J’aimerais préparer une échéance très importante »
« Après un deuil, j’ai du mal à rebondir »
« Je souhaiterais développer une meilleure relation aux autres »
« Je ne veux plus me disputer avec mon adolescent »

« J’ai a priori tout pour être heureux-se, une famille, un foyer, un métier que j’ai choisi, et pourtant je ne me sens pas épanoui-e »

Combien coûte un coaching ?

Le coût est adapté au type d’accompagnement sollicité et à la durée convenue ensemble.
Il est forcément différent pour un particulier, pour un dirigeant d’entreprise, ou pour un coaching d’équipe, ce dernier pouvant nécessiter la participation d’un autre coach.
Pour chacun de nos clients, nous établissons une proposition tarifaire et un contrat.

Quels sont les bénéfices d’un coaching ?

Nos coachs à Beauvais et Toulouse vous apportent un accompagnement personnalisé, empreint d’écoute et de bienveillance. Elles vous aident à atteindre un objectif clair et précis.
Le chemin parcouru tout au long des séances vous permet de prendre pleinement conscience de votre identité, de vos forces, de vos valeurs et de vos talents. Il vous permet de devenir un expert de vous même et d’identifier ce qui vous correspond le mieux pour votre  vie personnelle et professionnelle.